Manger c’est bien, Bouger c’est mieux
Et oui j’écris pas mal d’articles sur la nutrition, les régimes toussa toussa … :)
Mais … !
Bien oui il faut toujours un « mais ».
Il faut bouger aussi !
Bien...
Mes petites prestations entre amis
Bonjour à toutes et tous.
Voici un petit billet promotionnel.
Et oui en dehors de vous raconter mes tribulations au pays de la vodka, de la neige et de la toundra, j’aimerais aussi partager avec vous...
Poznai Sebia – connait-toi toi-même
Bonsoir,
J’avais écrit il y a longtemps, ici même sur l’ignorance de soi. Il est temps de compléter ces propos d’un autre age, sous la lumière de mon expérience moscovite toute...
Un petit exercice respiratoire
Aujourd’hui point trop de théories, juste un exercice simple et utile.
Les lecteurs assidus ne sont pas sans savoir que je pratique le Systema, dont un des fondements est la reconquête de la liberté...
La formation du corps: les prémices
Bonjour,
Ceci est un article écrit par Mister-K, commentateur invétéré de ce blog, et que je côtoie sur le forum de kwoon.info.
Suite à la lecture du billet sur le projet de perte de poids en Janvier...
La Bioénergétique
Bonjour,
Un petit billet pour vous faire part d’une découverte, qui pour certains d’entre vous n’en est pas une, je veux parler de la Bioénergetique d’Alexander Lowen.
Lors du stage...
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