Manger c’est bien, Bouger c’est mieux
Et oui j’écris pas mal d’articles sur la nutrition, les régimes toussa toussa … :)
Mais … !
Bien oui il faut toujours un « mais ».
Il faut bouger aussi !
Bien...
Le mensonge des oméga 3
Et bien voilà pour commencer l’année en beauté, rien de tel qu’un titre un brin provocateur :)
Cet article s’inscrit dans une série de billets sur la nutrition.
Le premier de la série...
Une calorie n’est pas égale à une calorie
Bonsoir,
Il m’arrive souvent de constater qu’en matière de nutrition, la grande majorité des gens que je rencontre sont assez peu familiers du sujet.
Ils se comportent en toute bonne foi, se...
Chasseur-cueilleur ou agriculteur ?
Lorsque l’on parcourt le chemin du développement personnel, il y a des thèmes récurrents :
Lâcher prise, l’instant présent
S’adapter, créer
Liberté
Ressources...
Projet régime : Deuxième semaine
Bonsoir,
Comme prévu, voici le bilan de la deuxième semaine de régime.
Rien ne se passe comme prévu, et c’est cela qui est drôle. S’adapter aux circonstances, être souple, et garder...
Régime alimentaire : les 5 raisons d’échec
Bonjour,
Comme actuellement je suis en pleine perte de poids, j’ai décidé d’écrire un billet sur les raisons qui font que les régimes sont majoritairement des échecs pour ceux qui décident de...
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