Le thème du mois de février de la croisée des blogs est le stress.

Je rappelle que la croisée des blogs est une initiative de la communauté des blogs francophone de développement personnel, qui chaque mois propose un sujet qui fait l’objet d’un article de chacun des membres de cette communauté.
Pour les éditions précédentes je vous invite à visiter le site suivant : http://developpementpersonnel.org/wiki/doku.php?id=a_la_croisee_des_blogs

Donc le sujet du mois est le stress. C’est un thème que j’ai souvent abordé en particulier la relation respiration et gestion du stress, qui furent des articles phares de l’année 2008.

Aujourd’hui donc je vais essayer de vous sensibiliser à un aspect souvent négligé ou simplement méconnu du stress: le stress endogène.

Tout le monde connait le mot stress, mais par contre qu’en est-il du mot endogène.

Bien souvent lorsqu’on définit le stress, on s’attache particulièrement à traiter des causes qui sont en dehors du corps. Un événement, une situation, une expérience, un son, un bruit, une relation, un contexte… bref ce sont des causes qui sont étrangères à l’individu; on parle de stress exogène.

Le stress provient alors de l’interprétation par l’individu de son environnement. Ce qui est intéressant d’ailleurs c’est de constater qu’à part une petite portion de situations bien spécifiques, chacun est stressé à sa manière. Le processus d’interprétation utilisant le niveau psycho-affectif de l’individu, le ressentiment de stress exogène est surtout conditionné par le vécu de l’individu.
La cause endogène.

Le stress endogène est provoqué par tout ce qui se passe à l’intérieur du corps.

Prenons un exemple qui illustre le principe de stress endogène.

Au début du mois de janvier, un homme qui souffrait de crise d’angoisse, palpitations, tachycardie, est venu me voir sur les conseils d’une amie en commun. Cela faisait 2 ans qu’il souffrait de crise aigüe au point qu’il ne pouvait plus vivre seul chez lui de peur d’être tout seul au moment des crises.

Il est venu me voir, après beaucoup de visites chez des spécialistes en tout genre, de la médecine classique, et alternative. Il m’expliqua son parcours du combattant et les sommes qu’il avait dépensées en analyse, auscultation et autres traitements qui n’avaient pas eu de résultat probants.

Cette amie lui avait parlé de moi et de mes recherches en magnétisme, et il voulait essayer en désespoir de cause.

Malheureusement pour lui, en le voyant mes mains sont restées muettes. Cependant, j’ai tout de suite remarqué qu’il n’était pas aligné.

Il se tenait toujours sur la même jambe, au point qu’il était incapable de se tenir sur deux jambes pendant longtemps. De même une de ses épaules était affaissée et il avait un bras plus long que l’autre.

La conclusion de l’observation était que cette personne souffrait d’un problème de structure. Plus concrètement il était déstructuré.

Vous vous demandez quel est le rapport entre cette déstructuration et ses problèmes d’angoisse.

Imaginez un instant que ces problèmes liés à l’alignement osseux, et au bon fonctionnement des articulations puisse avoir un impact sur l’influx nerveux. Imaginez que le cerveau reçoive des informations erronées de ses neurones qui sont chargés de lui donner l’état du corps. Que ferait-il ? Il mettrait en branle une série de réaction pour résoudre des problèmes qui n’existent pas.

C’est exactement ce qu’a mis en évidence Mr Gesret, avec la médecine des structures. En particulier pour le cas de ce jeune homme, le cerveau percevait des messages faux qui l’informaient de dysfonctionnement du cœur et des poumons. Il ne souffrait pas en réalité de ces dysfonctionnement, toutefois l’angoisse générée par le cerveau était réelle, car le cerveau percevait comme réel ces problèmes fantômes.

Peut être certains d’entre vous toussent, ou ont la gorge qui gratte lorsqu’ils se nettoyent les oreilles avec un coton-tige. C’est le même processus. Cela m’est arrivé, et après une scéance de manipulation qui a réglé un problème de première cote, ce phénomène a disparu.

J’ai envoyé le jeune homme chez un ami praticien. Il s’est fait restructuré, et depuis un mois maintenant il n’a plus eu de crise. Peut-être l’effet placebo. Il envisage de retourner vivre dans son appartement. En tout cas il se tient maintenant sur ses deux jambes, le bassin et le dos ont été rééquilibrés et ses épaules sont droites. Les restrictions articulaires des cotes 4 et 5 ont en particulier été levées, ce sont celles qui correspondent au coeur. Mon intuition était bonne.

Pour plus d’information sur la médecine des structures je vous invite à lire le site très documenté de Mr Gesret : http://www.asthma-reality.com/fantome.htm

J’en avais déjà parlé dans un précédent article, mais comme le sujet était le stress, il m’a paru intérressant de parler du stress endogène.

Et n’oublions pas : sourions, respirons, faisons-nous du bien, et relâchons-nous !

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La méthode Gesret permet entre autre de résoudre les problèmes d’asthmes, et des problèmes cutanés tels que le psoriasis ou encore l’eczéma. Cette méthode qui a été développée par Monsieur Gesret, est basée sur la médecine des structures.

En quelques mots cette médecine des structures repose sur le fait que la structure gouverne la fonction, et que le corps ne fait que ce qui est bon pour sa survie.

Expliquons un peu ce que cela signifie. Un tournevis ne pourra jamais servir à allumer un feu. Le corps humain possède une structure: le squelette. La médecine des structures étudie par exemple l’impact d’une modification dans le squelette sur le corps humain.

Il faut comprendre aussi que le corps humain est un ensemble de système interdépendant: système immunitaire, système sanguin, système nerveux, système respiratoire… Et comme dans le cas de tout ensemble de système interdépendant, l’harmonie et la cohérence repose sur une bonne communication entre les systèmes qui remplissent chacun des rôles. Chaque système remplit donc une fonction spécifique et rend aussi des services aux autres systèmes. L’analogie avec les systèmes informatiques est peut être réductrice mais reste recevable. Sachant que pendant 10 ans j’ai travaillé en tant que spécialiste réseau, cette vision du corps humain me parle beaucoup.

N’hésitons pas à aller un peu plus loin.
Imaginons un instant que le cerveau reçoive des messages erronés. Que se passerait-il ?

Le cerveau prendrait des décisions et engagerait des réactions qui ne seraient pas adaptées à la réalité. Le cerveau est trompé par le système nerveux, et comme il ne veut que le bien du corps il réagira en conséquence.

Par exemple, que se passerait-il si le cerveau reçoit une information erronée lui disant que le poumon est plein. Il va chercher à le vider. Mais si dans la réalité il était déjà vide, il y a un problème: nous avons là une crise d’asthme (ou dyspnée expiratoire) !!

De même s’il reçoit l’information que le poumon est vide, il va chercher à le remplir, le problème étant que le poumon est déjà plein, nous avons affaire à un autre problème : l’anti-asthme ou dyspnée inspiratoire.

Comment se fait-il alors que le corps humain est si parfait que le cerveau puisse recevoir de faux messages (ou message nociceptif) ? Cela provient d’un problème de structure !! C’est ce que démontre Monsieur Gesret cliniquement en rééquilibrant la cage thoracique, le bassin et les cervicales ce qui permet d’éliminer l’asthme et l’anti-asthme dans plus de 90% des cas (comme le montre l’étude clinique effectuée en Belgique).

Résultat plus qu’étonnant car pour la médecine classique l’asthme ne se guérit pas !!

Essayons de comprendre un peu pourquoi cela marche.

Le corps humain est parcouru par une très grande quantité de neurone, qui servent à la communication entre le cerveau et le reste. Certains en particulier transitent au sein de la colonne vertébrale.

Lorsque une articulation de cette colonne est déplacée (vertèbre, cote, cervicale) il peut s’ensuivre une gène sur ces neurones. Par exemple le diamètre d’un trou dans lequel les neurones passent est diminué, ou encore un effet de compression du neurone. Ces gènes mécaniques produisent un impact sur le contenu et la qualité des messages qui transitent par le neurone. Voir en créer de toute pièce (message nociceptif).

Ce sont ces messages que le cerveau va recevoir et qui vont ainsi provoquer toute une chaine de réaction qui ne correspond à rien de réel. Lorsque tout est remis en place, ces messages nociceptifs disparaissent, et le cerveau ne réagit qu’à la réalité.

Cette méthode est véritablement révolutionnaire et porte déjà ses fruits sur le traitement de l’asthme, le psoriasis, l’eczéma. Certaines femmes ont retrouvé leur fertilités perdue par un mauvais positionnement du bassin qui ne prédisposait plus à la fécondation.

Comment savoir si l’on est déséquilibré ? Cela dépend.

Si lorsqu’on se tient droit les pieds parallèles au niveau des épaules on ressent plus de pression sur un pied que sur l’autre, il y a de forte chance de l’être (vraie ou fausse jambe courte).

Si lorsqu’on se nettoie les oreilles avec un coton tige, l’on tousse car cela gratte dans la gorge, alors il y a un problème de cervicale.

Et si évidement l’on souffre d’asthme ou d’anti asthme, d’eczéma ou de psoriasis, alors c’est que l’on est déséquilibré.

Je vous invite très amicalement à visiter le site de monsieur Gesret et même lui poser vos questions en direct sur son forum. Cet article n’étant qu’une vulgarisation de sa méthode, il sera facile de trouver plus ample information sur son site : www.asthma-reality.com