La posture devant l’ordinateur
Bonjour,
Ce qui était encore un gadget de luxe il y a 20 ans, et devenu aujourd’hui un outil indispensable. Il est présent dans notre vie, de la maison au bureau, en vacance comme au travail, je veux...
Article de Pavel Tsatsouline sur le blog de Tim Ferriss
Bonjour,
Hier déjà un joli colis m’attendait à la maison : le nouveau livre de Scott Sonnon « Free to move, with the Intu-Flow longevity System« . Ce qui m’a rempli de...
Stress, respiration et l’effet Bohr
Bonjour,
Étant un insatiable curieux, je viens de découvrir l’effet Bohr qui offre une nouvelle explication de la rétention de la respiration en cas de stress.
Pour mémoire je rappelle ici la série...
Jeux dans le Jardin
Bonsoir,
Aujourd’hui je baptise mon caméscope. J’ai invité mon père à filmer mes activités physiques dans le jardin avec des bouts de bois.
C’est un peu du systema, c’est un...
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