La vie c’est le mouvement : la mobilite
Bonjour,
L’activité physique va souvent de pair avec les vacances.Pas de contrainte de travail, plus besoin de rester assis toute la journée devant un bureau. Les vacances sont une période...
Le mouvement c’est la vie
Bonjour.
Je vais commencer par raconter quelque chose qui n’a rien à voir avec le sujet de l’article.Hier j’ai eu l’occasion de rencontrer pour la première fois un ami américain que...
Mobilite: 5 exercices pour les Jambes
La mobilité est la base de la vie.
Les jambes participent pour 90% à la mobilité du corps.
Que se passe-t-il lorsque quelqu’un se casse une jambe par une mauvaise chute, comme cela arrive souvent...
Chasseur-cueilleur ou agriculteur ?
Lorsque l’on parcourt le chemin du développement personnel, il y a des thèmes récurrents :
Lâcher prise, l’instant présent
S’adapter, créer
Liberté
Ressources...
Fitness et régime : une nouvelle compréhension en 9 points
Bonjour,
Je viens de terminer la lecture du rapport PNAPS (Plan National de prévention pas l’Activité Physique ou Sportive) de la commission Prévention Sport et Santé, du ministère de la Santé, de...
Premier projet 2oo9: perdre 15 kilos pour le 5 février
Bonjour.
Comme je vous le disais dans mes vœux le programme 2009 est chargé.
Comme beaucoup j’avais l’envie de faire une liste de bonnes résolutions pour 2009. Mais en fait je l’ai...
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