Comment traiter de la douleur et de la souffrance sans susciter un tollé général, tant le sujet est très négativement chargé au plan émotionnel.
Premièrement, je n’ai pas repris l’adage « il faut souffrir pour être belle ». Simplement car le concept même de beauté est largement galvaudé à des fins mercantiles. Selon moi, la vraie beauté ne réside pas dans une plastique modelée et un canon, décidés en haut lieu par une poignée de perchés. Non la beauté vient de la vie, en d’autres termes, est-ce que la vie habite un individu ?
Une personne vivante est une belle personne. D’où, avec une logique implacable, je remplace la beauté par la vie. Vie dont tout découle.
Mais qu’est-ce donc vivre ? Simplement habiter son corps, et en jouir sans qu’aucune partie ne soit négligée, sans entraves, sans retenues, sans limites…
Dés lors quelle est l’utilité de la souffrance et de la douleur pour être vivant ?
Bien, c’est très simple : c’est le meilleur moyen d’habiter et de réinvestir son corps ! :-)
Vous marchez tranquillement dans la rue, en rêvant, ou l’esprit focalisé sur votre prochain achat, ou votre prochaine destination. Vous utilisez votre corps, mais vous ne l’habitez pas. Vous n’êtes pas dedans.
Soudain, votre pied heurte violemment un obstacle et vos petits orteils sont douloureux ! Tient vous avez des orteils ! Truc de fou ! :)
Et voilà vous venez de reconquérir cette partie que vous aviez déserté. Votre esprit est dans votre corps, et vous reprenez possession de votre domaine. Le mieux à faire, c’est de rire un bon coup. La vie fait bien les choses et vous rappelle à l’ordre ! Petit négligent que vous êtes.
Pester et se mettre dans tous ses états contre l’obstacle, serait comme de partir à la poursuite des voleurs déjà loin, en laissant votre maison ouverte et sans protection, en d’autre terme, vous déserteriez ce que vous avez douloureusement reconquis.
En même temps cela réveille des choses en vous. La communication est rétablie à force, avec vos petits orteils et la prochaine fois vous les écouterez au lieu de rêvasser, vous y ferez attention, vous les aimerez vos orteils.
Masochiste ? Non ! Je ne bande pas lorsque mes orteils heurtent le coin d’un meuble ! Je ris c’est différent :)
J’ai un outil très bien étudié pour ce genre de travail sur soi : le fouet (ou nagaika-petit fouet cosaque).
Cinq minutes de fouet par jour est une bonne prescription pour qui veut se sentir vivant, et franchement on rigole bien !
Mais à quoi cela sert d’être vivant me demanderiez-vous ?
Hum, je ne sais pas trop. A vivre peut être ! :)
Et puis rappelons-nous : Sourions, Respirons, Relâchons-nous et Faisons-nous du bien :)
Pas d
Ah le fouet on sent les idées du Systema :)
Maitriser la peur, maitriser la douleur, prendre conscience de son corps, se dépasser …
« Masochiste ? non » et pourtant la question se pose. Le terme est culturellement négatif. Dans ses versions extrèmes, le masochisme est surement une fuite. Mais ayant discuté avec ce genre de personne, la première raison est la volonté de se sentir vivant, de se dépasser … comme d’autres vont faire des sports extrèmes voir extrèmement dangereux.
Le seul problème du masochisme est cette question : où fini le dépassement de soi ? où commence le trouble psychologique ?
Vaste question.
Vas-y fouette moi grand fou!!! ;p
Faute d’avoir un joli fouet made in Russia et un masseur qui sache me torturer, j’utilise un maillet en caoutchouc pour attendrir les qq muscles qui ont tendance à être douloureux. C’est la panacée pour atteindre tous les dorsaux et prodiguer impacts et vibrations.
Sinon occasionnellement je me fais un massage perso que seules mes mains et mes sens dirigent (non c’est pas ce que vous pensez, mais c’ aussi euphorisant et apaisant qu’un bon orgasme) ;p
Sinon, il y a aussi un massage que j’aime particulièrement, c’est celui des grosses gouttes d’eau lors d’un gros orage: ça fouette, ça draine les basses nrj et ça revigore: en terme de SPA, j’ai pas croisé mieux et en plus c’est un cadeau de la nature.
Qd je me cogne, je pense toujours à cette pique qu’on s’envoie entre gamin: « c’est le petit Jésus qui t’a punit ».
Si on considère l’enseignement Christique comme une exhortation à se réapproprier et à vivre pleinement par son corps alors cette pique est une vrai sagesse. ;)
« Mangez c’est mon corps, buvez c’est mon sang »
« Lève toi et marche »
Pour les plus illustres ;)
Pour clore, je paraphraserai Voltaire : Choisissez d’être heureux, c’est bon pour la santé. ;p