Commentaires sur : La formation du corps: les prémices

Par : CoachDom

CoachDom — Sun, 06 Sep 2009 10:29:41 +0000

@mister-K Sylvain est mon frère :)
Sinon j’attends moi aussi la suite avec impatience, et mon blog se doit d’accueillir de bons articles.
Alors continue comme cela :)

Par : Mister-K

Mister-K — Sun, 06 Sep 2009 09:07:31 +0000

Hey Vince!
Je vois que les bons esprits se rencontrent!
Moi aussi j’ai toujours préféré la qualité à la quantité, bien que
des fois les deux étaient au rdv! :D
Mais à partir d’un certains moment, d’un certains âge, les exercices
physiques ne suffisent plus pour contrebalancer le poids des excès.
Et au delà d’une continuité de dépense énérgétique lié à une activité
physique – qui doit perdurer dans le temps!- c’est une hygiène alimen-
taire que nous devons adopter. Je précise, que je n’ai pas employer le
terme « régime » qui est souvent synonyme de rigueur et privation, donc
dans beaucoup des cas, de frustration.
L’hygiène alimentaire associé à l’exercice physique produit de surcroit
une hygiène de vie qui nous manque cruellement aujourd’hui.

Merci pour tes encouragements, quant à la suite…je suis en plein
dedans, c’est pour cela que le titre contient « les prémices » ;)

Mister-K

ps.

merci sylvain et surtout merci coach d’avoir publier cette petite
intervention!

Par : sylvain

sylvain — Sat, 05 Sep 2009 23:03:14 +0000

le temps joue contre nous, ou bien ne savons pas jouer avec le temps?
en tout cas bravo!

Par : Vince :)

Vince :) — Sat, 05 Sep 2009 16:26:08 +0000

Ah, ben, ça valait le coup d’attendre !
Chouette article, Kiaz !
Assez fan moi-même des apéros et des bons gueuletons, je contrôle mon poids avec mes exercices et une certaine vigilance par rapport à ce que j’absorbe. Comme j’ai du mal à contrôler la quantité, je fais attention à la qualité et la nature de ce que j’avale.
Ca marche pas mal, mais j’ai toujours eu un physique de rugbyman :)même si je ne mesure qu’1,74m.
Courage pour la suite de tes objectifs. J’espère que tu nous raconteras ;)

Vince.