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Le stress endogène
Le thème du mois de février de la croisée des blogs est le stress.
Je rappelle que la croisée des blogs est une initiative de la communauté des blogs francophone de développement personnel, qui chaque mois propose un sujet qui fait l’objet d’un article de chacun des membres de cette communauté.
Pour les éditions précédentes je vous invite à visiter le site suivant : http://developpementpersonnel.org/wiki/doku.php?id=a_la_croisee_des_blogs
Donc le sujet du mois est le stress. C’est un thème que j’ai souvent abordé en particulier la relation respiration et gestion du stress, qui furent des articles phares de l’année 2008.
Aujourd’hui donc je vais essayer de vous sensibiliser à un aspect souvent négligé ou simplement méconnu du stress: le stress endogène.
Tout le monde connait le mot stress, mais par contre qu’en est-il du mot endogène.
Bien souvent lorsqu’on définit le stress, on s’attache particulièrement à traiter des causes qui sont en dehors du corps. Un événement, une situation, une expérience, un son, un bruit, une relation, un contexte… bref ce sont des causes qui sont étrangères à l’individu; on parle de stress exogène.
Le stress provient alors de l’interprétation par l’individu de son environnement. Ce qui est intéressant d’ailleurs c’est de constater qu’à part une petite portion de situations bien spécifiques, chacun est stressé à sa manière. Le processus d’interprétation utilisant le niveau psycho-affectif de l’individu, le ressentiment de stress exogène est surtout conditionné par le vécu de l’individu.
La cause endogène.
Le stress endogène est provoqué par tout ce qui se passe à l’intérieur du corps.
Prenons un exemple qui illustre le principe de stress endogène.
Au début du mois de janvier, un homme qui souffrait de crise d’angoisse, palpitations, tachycardie, est venu me voir sur les conseils d’une amie en commun. Cela faisait 2 ans qu’il souffrait de crise aigüe au point qu’il ne pouvait plus vivre seul chez lui de peur d’être tout seul au moment des crises.
Il est venu me voir, après beaucoup de visites chez des spécialistes en tout genre, de la médecine classique, et alternative. Il m’expliqua son parcours du combattant et les sommes qu’il avait dépensées en analyse, auscultation et autres traitements qui n’avaient pas eu de résultat probants.
Cette amie lui avait parlé de moi et de mes recherches en magnétisme, et il voulait essayer en désespoir de cause.
Malheureusement pour lui, en le voyant mes mains sont restées muettes. Cependant, j’ai tout de suite remarqué qu’il n’était pas aligné.
Il se tenait toujours sur la même jambe, au point qu’il était incapable de se tenir sur deux jambes pendant longtemps. De même une de ses épaules était affaissée et il avait un bras plus long que l’autre.
La conclusion de l’observation était que cette personne souffrait d’un problème de structure. Plus concrètement il était déstructuré.
Vous vous demandez quel est le rapport entre cette déstructuration et ses problèmes d’angoisse.
Imaginez un instant que ces problèmes liés à l’alignement osseux, et au bon fonctionnement des articulations puisse avoir un impact sur l’influx nerveux. Imaginez que le cerveau reçoive des informations erronées de ses neurones qui sont chargés de lui donner l’état du corps. Que ferait-il ? Il mettrait en branle une série de réaction pour résoudre des problèmes qui n’existent pas.
C’est exactement ce qu’a mis en évidence Mr Gesret, avec la médecine des structures. En particulier pour le cas de ce jeune homme, le cerveau percevait des messages faux qui l’informaient de dysfonctionnement du cœur et des poumons. Il ne souffrait pas en réalité de ces dysfonctionnement, toutefois l’angoisse générée par le cerveau était réelle, car le cerveau percevait comme réel ces problèmes fantômes.
Peut être certains d’entre vous toussent, ou ont la gorge qui gratte lorsqu’ils se nettoyent les oreilles avec un coton-tige. C’est le même processus. Cela m’est arrivé, et après une scéance de manipulation qui a réglé un problème de première cote, ce phénomène a disparu.
J’ai envoyé le jeune homme chez un ami praticien. Il s’est fait restructuré, et depuis un mois maintenant il n’a plus eu de crise. Peut-être l’effet placebo. Il envisage de retourner vivre dans son appartement. En tout cas il se tient maintenant sur ses deux jambes, le bassin et le dos ont été rééquilibrés et ses épaules sont droites. Les restrictions articulaires des cotes 4 et 5 ont en particulier été levées, ce sont celles qui correspondent au coeur. Mon intuition était bonne.
Pour plus d’information sur la médecine des structures je vous invite à lire le site très documenté de Mr Gesret : http://www.asthma-reality.com/fantome.htm
J’en avais déjà parlé dans un précédent article, mais comme le sujet était le stress, il m’a paru intérressant de parler du stress endogène.
Et n’oublions pas : sourions, respirons, faisons-nous du bien, et relâchons-nous !
Gratuit :
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