Commentaires sur : La posture devant l’ordinateur http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/ Souris, respire, relâche-toi et fais-toi du bien !!!! Sat, 04 Sep 2010 18:58:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Par : vie est un miracle http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-922 vie est un miracle Thu, 01 Apr 2010 14:01:44 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-922 [...] [...] [...] [...]

]]> Par : Varionet - Lunettes Loupes Ordinateur http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-189 Varionet - Lunettes Loupes Ordinateur Thu, 30 Jul 2009 11:08:03 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-189 Bravo pour les conseils que vous donnez, en effet le travail sur écran pose de nombreux maux.<br />Beaucoup de spécialiste en ergonomie en France en parle, hélas ils travaillent essentiellement dans les grands groupes.<br /><br />De mon coté, je vous informe que nous avons mis au point une nouvelle génération de Lunettes Loupes pour ordinateur Varionet.<br />Nos lunettes s'adressent aux presbytes emmétropes.<br />Les Lunettes Varionet permettent aux presbytes de pouvoir travailler sur un écran en gardant une position naturelle de la tête.<br />En effet, la vision est l'un des facteurs important pour une bonne position devant un écran.<br />Vous pouvez trouver nos lunettes de lecture varionet sur http://varionet.fr<br />C'est une révolution à très bas prix. Bravo pour les conseils que vous donnez, en effet le travail sur écran pose de nombreux maux.
Beaucoup de spécialiste en ergonomie en France en parle, hélas ils travaillent essentiellement dans les grands groupes.

De mon coté, je vous informe que nous avons mis au point une nouvelle génération de Lunettes Loupes pour ordinateur Varionet.
Nos lunettes s'adressent aux presbytes emmétropes.
Les Lunettes Varionet permettent aux presbytes de pouvoir travailler sur un écran en gardant une position naturelle de la tête.
En effet, la vision est l'un des facteurs important pour une bonne position devant un écran.
Vous pouvez trouver nos lunettes de lecture varionet sur http://varionet.fr
C'est une révolution à très bas prix.

]]> Par : Don Fenice http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-68 Don Fenice Mon, 05 Jan 2009 17:12:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-68 Merci CoatchDom pour tes conseils.<br/>J'avais jusqu'à maintenant pris pleinement conscience de ce problème ainsi que de l'origine de mes douleurs au dos.<br/>Il ne reste plus maintenant qu'à trouver la rigueur nécessaire pour suivre assidument tes conseils :) Merci CoatchDom pour tes conseils.
J’avais jusqu’à maintenant pris pleinement conscience de ce problème ainsi que de l’origine de mes douleurs au dos.
Il ne reste plus maintenant qu’à trouver la rigueur nécessaire pour suivre assidument tes conseils :)

]]> Par : Anonymous http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-67 Anonymous Mon, 05 Jan 2009 16:58:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-67 Le positionnement est une chose, mais comme vous le dîtes, le fait de rester assis 8h, même en étant bien placé a de mauvaises conséquences. Pour cela, j'ai entendu parler d'une société de remise en forme, bien-être qui dispense ses services dans les locaux des entreprises.<br/>sport massage ... Sur le journal il est indiquée qu'elle ouvre à la mi-janvier.<br/>Je trouve ce concept très intéressant, reste à savoir si mon patron nous accordera de tel service. Le positionnement est une chose, mais comme vous le dîtes, le fait de rester assis 8h, même en étant bien placé a de mauvaises conséquences. Pour cela, j’ai entendu parler d’une société de remise en forme, bien-être qui dispense ses services dans les locaux des entreprises.
sport massage … Sur le journal il est indiquée qu’elle ouvre à la mi-janvier.
Je trouve ce concept très intéressant, reste à savoir si mon patron nous accordera de tel service.

]]> Par : Olivier http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-66 Olivier Mon, 05 Jan 2009 11:49:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-66 Bonjour CoachDom et merci, je suis souvent devant un écran d'ordinateur et ces conseils me seront très utiles ;) Bonjour CoachDom et merci, je suis souvent devant un écran d’ordinateur et ces conseils me seront très utiles ;)

]]> Par : Anonymous http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-55 Anonymous Tue, 30 Dec 2008 21:57:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-55 Hey CoachDom,<br/><br/>Nous sommes déjà dans cette étape!<br/><br/>Mais fort heureusement que l'homme à cette capacité de raisonnement et d'analyse (comme un instinct de survie) qui lui permet de s'auto-critiquer et de lancer une parade.<br/><br/>Regarde cette "mode" de new-age et e qui on résulte.<br/><br/>Un regard différent sur la conception de son propre corps.<br/><br/>Une approche fort nouvelle depuis des siècles sur son utilité et son utilisation.<br/><br/>Le mouvement est marche! <br/><br/>;-)<br/><br/>Mister k Hey CoachDom,

Nous sommes déjà dans cette étape!

Mais fort heureusement que l’homme à cette capacité de raisonnement et d’analyse (comme un instinct de survie) qui lui permet de s’auto-critiquer et de lancer une parade.

Regarde cette « mode » de new-age et e qui on résulte.

Un regard différent sur la conception de son propre corps.

Une approche fort nouvelle depuis des siècles sur son utilité et son utilisation.

Le mouvement est marche!

;-)

Mister k

]]> Par : CoachDom http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-54 CoachDom Tue, 30 Dec 2008 21:14:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-54 Hey Mister K :) <br/><br/>Merci beaucoup pour tes deux commentaires. <br/><br/>Il est vraie que la sédentarisation n'a pas que des bons cotés. Notre corps a une fonction : le mouvement.<br/><br/>Et nous bougeons si peu.<br/><br/>Certains scientifiques arrivent même à suggérer l'idée que l'homme obèse est la prochaine étape de l'évolution humaine. <br/><br/>Une belle connerie. Hey Mister K :)

Merci beaucoup pour tes deux commentaires.

Il est vraie que la sédentarisation n’a pas que des bons cotés. Notre corps a une fonction : le mouvement.

Et nous bougeons si peu.

Certains scientifiques arrivent même à suggérer l’idée que l’homme obèse est la prochaine étape de l’évolution humaine.

Une belle connerie.

]]> Par : Anonymous http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-53 Anonymous Tue, 30 Dec 2008 21:12:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-53 Surfant sur des vagues du net, mais néanmoins restant conscient de mon rachis...(sic)...je voulais vous faire partager cette image qui résume à elle seule "notre" réalité.<br/><a HREF="http://www.casimages.com/img.php?i=081230101102763518.jpg" REL="nofollow">Cliquez ici pour voir mon image</a><br/>Mister k Surfant sur des vagues du net, mais néanmoins restant conscient de mon rachis…(sic)…je voulais vous faire partager cette image qui résume à elle seule « notre » réalité.
Cliquez ici pour voir mon image
Mister k

]]> Par : Anonymous http://www.coachdom.org/2008/12/la-posture-devant-lordinateur/comment-page-1/#comment-52 Anonymous Tue, 30 Dec 2008 17:42:00 +0000 http://www.coachdom.org/?p=36#comment-52 Le seul remède miracle que j'y vois, c'est un gain conséquent au loto...mais vu que je ne joue pas souvent je me détruit le dos à petit feu en bossant 8 heures par jour sur un ordi!<br/>Les 2 voir 3 heures le soir c'est pour le plaisir donc je ne le comptabilise pas! ;-)<br/><br/>Sans parler du dos, des yeux qui trinquent depuis la démocratisation des PC et du progrès technologique.<br/>C'est le sur poids qui nous guète dans l'ombre. Dû à cette sédentarité professionnelle et aux distractions modernes (consoles et compagnie).<br/>J'en suis l'exemple vivant. Ayant passé ma première dizaine d'années à travailler manuellement et débout. J'étais svelte et musclé. Cela fait 7 ans que je bosse dans un bureau devant un ordi et je n'ai jamais eu autant mal au dos sans parler de la dizaine de kilos que j'ai pris....:-(<br/>Et comme tu l'as si bien sous ligné<br/>"L'essentiel est de savoir que nous sommes avant tout notre propre maître. Et que la rééducation et la correction de l'hygiène posturale se fait en s'observant et en se corrigeant autant que possible de manière engagée et permanente. "<br/><br/>Le plus dur étant de l'accepter et surtout de vouloir se donner les moyens de le faire. Surtout au quotidien!<br/><br/>Moi j'ai eu cette prise de conscience il y à plusieurs mois...et c'est étonnant comment cela change le quotidien!<br/><br/>Mister k Le seul remède miracle que j’y vois, c’est un gain conséquent au loto…mais vu que je ne joue pas souvent je me détruit le dos à petit feu en bossant 8 heures par jour sur un ordi!
Les 2 voir 3 heures le soir c’est pour le plaisir donc je ne le comptabilise pas! ;-)

Sans parler du dos, des yeux qui trinquent depuis la démocratisation des PC et du progrès technologique.
C’est le sur poids qui nous guète dans l’ombre. Dû à cette sédentarité professionnelle et aux distractions modernes (consoles et compagnie).
J’en suis l’exemple vivant. Ayant passé ma première dizaine d’années à travailler manuellement et débout. J’étais svelte et musclé. Cela fait 7 ans que je bosse dans un bureau devant un ordi et je n’ai jamais eu autant mal au dos sans parler de la dizaine de kilos que j’ai pris….:-(
Et comme tu l’as si bien sous ligné
« L’essentiel est de savoir que nous sommes avant tout notre propre maître. Et que la rééducation et la correction de l’hygiène posturale se fait en s’observant et en se corrigeant autant que possible de manière engagée et permanente. « 

Le plus dur étant de l’accepter et surtout de vouloir se donner les moyens de le faire. Surtout au quotidien!

Moi j’ai eu cette prise de conscience il y à plusieurs mois…et c’est étonnant comment cela change le quotidien!

Mister k

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