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Jeux dans le Jardin

Bonsoir, 

Aujourd’hui je baptise mon caméscope. J’ai invité mon père à filmer mes activités physiques dans le jardin avec des bouts de bois. 
C’est un peu du systema, c’est un peu du freestyle et de la copie sauvage de ce que j’ai pu trouvé sur youtube, en particulier la manipulation du tronc. 
Pour le gourdin par contre c’est vraiment la base de l’apprentissage. Des exercices de manipulation, de redirection. L’essentiel du principe étant de mettre très peu de force, et de jouer au maximum sur les effets de levier, bascule, et de gravité. 
Je vous laisse apprécier la vidéo et puis aussi vous verrez à quoi je ressemble :) !
La voix que vous entendez est celle de mon père (pour ceux qui ont suivis) !!
Si cela vous a plut, laissez un commentaire.

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6 Réponses à “Jeux dans le Jardin”

  1. chuchuzinho dit :

    sympa!

  2. jagwa dit :

    Interressant… Ca donnerait envie d’ essayer… :-)

  3. guillaume dit :

    OOO,très bien cette vidéo,j’avais déjà effectué plusieurs exercices en cours avec une chaîne, mais je ne connaissais pas les exercices avec le gourdin…les principes fondamentaux sont les mêmes mis à part le fait que le gourdin est moins « traître » que la chaîne lorsque celle-ci s’enroule allégrement autour de soi pour nous « caresser gentiment » le corps lol.

  4. Boréale dit :

    La « danse au gourdin » est harmonieuse. La même l’année prochaine avec le tronc ? ;-)

  5. CoachDom dit :

    Merci pour vos commntaires.

    @Jagwa:
    Juste une petite précision : essayer c’est être complaisant avec soi-même. De plus, essayer implique une notion de réussite. Or il n’y a pas de réussite ou d’échec, soit tu fais les choses, soit tu les fais pas.
    Que cela te donne envie de faire, tant mieux :).

    @guillaume:
    Effectivement un bâton est une chaîne rigide :). Une pelle aussi, et un bras aussi. Sinon parfois je me dis que je fais trop de systema quand j’en arrive à parler de saveur et de goût de coup, un peu comme ta chaîne qui te caresse, lol.

    @Boréale:
    Merci pour l’harmonie, la base du jeu est d’être dans l’instant sans programmation du geste. Donc je ne saurais refaire exactement le même enchaînement. Sinon pourquoi attendre l’année prochaine ? :)

    @Chuchuzinho:
    merci petit frêre pour le compliment, le week-end prochain c’est ton tour :D

  6. Bebs dit :

    ça pourrait être sympa de faire ce genre d’exercice avec les objets du quotidien : chaise, balais, bouteilles…
    On n’a pas tous un tronc d’arbre à disposition :p

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